REPRISE DES ACTIVITÉS DU CLUB
Reprises des activités du club dès le lundi 15 septembre 2025
Seon Rang Kwan
TAEKWONDO
Fair-play, Humilité, Loyauté, Maîtrise de soi, Persévérance & Respect
Seon Rang Kwan
PILATES / SPORT SANTÉ
Renforcement, mobilité & Respiration
Seon Rang Kwan
NOS ADHÉSIONS
Tarifs en fonction de la tranche d'âge et de l'activité
Taekwondo (Enfants de 4 ans à 6 ans)
€100 / An
- Possibilité d'effectuer 2 Séances par semaine
- ...
- ...

Taekwondo (Enfants de 7 ans à 11 ans)
€120 / An
- Taekwondo (Poomsé, Hanbon, Kyorugui, Hoshinsul)
- Préparation physique générale (Taekwondo)
- Compétitions Poomsé / Combats (facultatives)

Ados de 12 ans à 17 ans
€170 / An
- Taekwondo (Poomsé, Hanbon, Kyorugui, Hoshinsul, Hopaesul)
- Préparation physique générale (Taekwondo)
- Compétitions Poomsé / Combats (facultatives)

Taekwondo/Hoshinsool (Self défense)
€246 / An
- ...Renfo / Stretching
- ...Self défense / Hopaesul
- ...Arts Martiaux

Pilates / Sport Santé : Renforcer vos muscles profonds Améliorer votre mobilité Apprendre à coordonner sa respiration avec le mouvement.
Dès €182 / An
- MATWORK I / MATWORK II
- STRETCHING
- ÉQUILIBRE

PLANNING DE TOUTES LES ACTIVITÉS
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Samedi | |
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9h30 |
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9h45 | |||||
10h00 | |||||
10h30 |
Taekwondo 4 ans / 6 ans
- Coordination, latéralisation, renforcement, assouplissement, techniques attaque/défense, kitcho, poomsé, |
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10h45 | |||||
11h00 |
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11h15 |
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11h30 | |||||
11h45 | |||||
12h00 | |||||
14h00 |
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14h15 | |||||
14h30 | |||||
14h45 | |||||
15h00 | |||||
15h15 | |||||
15h30 |
Taekwondo 4 ans / 6 ans
- Coordination, latéralisation, renforcement, assouplissement, techniques attaque/défense, kitcho, poomsé, |
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15h45 | |||||
16h00 | |||||
16h15 |
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16h30 | |||||
16h45 | |||||
17h00 | |||||
17h30 |
LUTA LIVRÉ (Dès 15 ans à Adultes)
- Sport de combat de préhension au sol (grappling), immobilisation, soumission par clés, étranglement. Aucune frappe portée. |
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17h45 | |||||
18h00 |
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18h15 | |||||
18h30 | |||||
18h45 | |||||
19h00 |
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19h15 | |||||
19h30 |
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19h45 | |||||
20h00 | |||||
20h15 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Samedi | |
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9h30 |
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9h45 | |||||
10h00 | |||||
11h00 |
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11h15 | |||||
11h30 | |||||
19h00 |
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19h15 | |||||
19h30 |
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19h45 | |||||
20h00 | |||||
20h15 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Samedi | |
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14h00 |
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14h15 | |||||
14h30 | |||||
14h45 | |||||
15h00 | |||||
15h15 | |||||
18h00 |
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18h15 | |||||
18h30 | |||||
18h45 | |||||
19h00 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Samedi | |
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19h15 | |||||
19h30 | |||||
19h45 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Samedi | |
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10h30 |
Taekwondo 4 ans / 6 ans
- Coordination, latéralisation, renforcement, assouplissement, techniques attaque/défense, kitcho, poomsé, |
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10h45 | |||||
11h00 | |||||
15h30 |
Taekwondo 4 ans / 6 ans
- Coordination, latéralisation, renforcement, assouplissement, techniques attaque/défense, kitcho, poomsé, |
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15h45 | |||||
16h00 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Samedi | |
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11h15 |
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11h30 | |||||
11h45 | |||||
12h00 | |||||
16h15 |
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16h30 | |||||
16h45 | |||||
17h00 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Samedi | |
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17h30 |
LUTA LIVRÉ (Dès 15 ans à Adultes)
- Sport de combat de préhension au sol (grappling), immobilisation, soumission par clés, étranglement. Aucune frappe portée. |
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17h45 | |||||
18h00 | |||||
18h15 | |||||
18h30 | |||||
18h45 |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Samedi | |
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18h00 |
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18h15 | |||||
18h30 |