Pilates / Sport Santé.
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Renforcement / Respiration / Mobilité
Pilates Matwork 1 + Petits matériels (Tous niveaux)
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LUTA LIVRE (7 à 14 ans)
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Luta Livre 15 ans et +
Sport de combat de préhension au sol (grappling), immobilisation, soumission par clés, aucune frappe portée.
Taekwondo 7 ans / 11 ans
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Kyorugui (Combat avec matériel plastron...) Poomsé / Hoshinsul / Hanbon.
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Taekwondo dès 12 ans à adultes
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Entrainement axé combat (Avec matériel de protection plastron...)
LUTA LIVRÉ (Dès 15 ans à Adultes)
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Luta Livre 15 ans et +
Sport de combat de préhension au sol (grappling), immobilisation, soumission par clés, étranglement. Aucune frappe portée
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