Lundi - École Seon Rang

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9h30 - 11h00
Hugues

Pilates / Sport Santé.
11h00 - 11h45
Renforcement / Respiration / Mobilité
Pilates Matwork 1 + Petits matériels (Tous niveaux)

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11h45 - 18h00
Hugues

Taekwondo dès 12 ans à adultes
18h00 - 19h15
Poomsé / Hoshinsul / Hanbon

Renforcement Cardio Stretching / CROSS TRAINING
19h15 - 20h00
RCS = Renforcement Cardio Stretching

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20h00 - 20h30
Hugues

Les horaires et lieux de pratique :

Lun 11h00:11h45 – 18h00:20h00 / Mar 19h30:20h30 / Mer 15h30:19h00 / Jeu 11h00:11h45 – 18h00:20h00 / Sam 09h30:15h30

Quartier Saint marceau Rue Greffier 45100 /Alain Savary 45100